Het aanbod van GYM8
FREE GYM - Train op jouw tempo
Bij GYM8 kun je aan de slag met de nieuwste cardio- en krachtapparatuur.Of je nu net begint of al ervaren bent, wij helpen je graag verder.
Ben je niet bekend met de apparatuur of zoek je een persoonlijk trainingsschema? Maak een afspraak met één van onze trainers, die je begeleiden om jouw fitnessdoelen te bereiken.
Samen zorgen we voor de perfecte start!
EGYM - SLIM TRAINEN MET TECHNOLOGIE
Veel mensen vinden het lastig om met fitness te beginnen: wat moet je doen, in welke volgorde, en met welke intensiteit? Met EGYM behoort dat probleem tot het verleden! Deze slimme toestellen passen automatisch jouw training aan op basis van jouw lichaam, doelen en voortgang. Hierdoor train je altijd effectief.
De EGYM Smart Strength en Smart Flex toestellen, gecombineerd met de kracht- en cardiotoestellen van Matrix, zorgen ervoor dat jij je kracht, conditie en flexibiliteit snel verbetert. Jouw gegevens worden realtime opgeslagen, en je kunt ze altijd inzien via de GYM8-App. Verlaag je BioAge (je biologische leeftijd) door te werken aan je kracht, conditie, en lichaamssamenstelling.
Bij EGYM start je met het eenmalig instellen van de apparatuur. Ons team helpt je hier graag bij. Maak een afspraak met één van onze trainers, die je begeleiden om jouw fitnessdoelen te bereiken.
GROEPSLESSEN - SAMEN STERKER WORDEN
Onze groepslessen bieden de perfecte combinatie van kracht, lenigheid en conditie. In een uur tijd werk je aan verschillende oefeningen die je spieren uitdagen, je uithoudingsvermogen verbeteren en je core versterken. Van squats en lunges tot planken en stretch-oefeningen, je zult merken dat je niet alleen je kracht opbouwt, maar ook je flexibiliteit en algehele fitheid een boost krijgt!
