Groepslessen
Kom in beweging met onze energieke trainingen! Ben je klaar voor de ultieme workout in groepsverband? Bij GYM8 bieden we de volgende groepsles aan om je fitnessdoelen te bereiken!
GYM8 Circuit training
Wat houdt het in?
In een uur tijd werk je aan verschillende oefeningen die je spieren uitdagen, je uithoudingsvermogen verbeteren en je core versterken. Van squats en lunges tot planken en stretch-oefeningen, je zult merken dat je niet alleen je kracht opbouwt, maar ook je flexibiliteit en algehele fitheid een boost krijgt! De workout wordt vormgegeven in de vorm van een circuit en wordt afgesloten met core-oefeningen.
Voor wie is dit geschikt?
Of je nu een beginner bent of al jaren traint, onze groepslessen zijn voor iedereen! Je bepaalt je eigen niveau en de instructeur zorgt voor de juiste aanpassingen zodat jij het meeste uit je training haalt.
Wanneer?
- Dinsdag 19.00 – 20.00
- Woensdag 19.00 – 20.00
- Donderdag 19.00 – 20.00
Wil je deelnemen aan een groepsles? Meld je dan aan voor de les via de GYM8-app!
Op dit moment bieden we een beperkt aantal groepslessen aan. We werken er hard aan om het aanbod zo snel mogelijk uit te breiden. Wil je op de hoogte blijven van de ontwikkelingen? Houd de website en onze socials in de gaten voor het laatste nieuws!
